姿勢治療 ひざ痛編パート1

ヒザの痛みは半月板と言う軟骨やじん帯の損傷・リウマチなど様々な原因があります。この中でも1番多いのが 中年以降に起こる軟骨がすり減ってくる変形性膝関節症です。

しかし、最近では小中学生にもヒザ痛を訴える人が増えてきました。

これはライフスタイルの変化によって、畳の生活が少なくなり、イス中心の生活のために正座をする機会がほとんどないことが関係があります。

関節を構成する骨の表面には軟骨がかぶさっており、摩擦が少なくなるようになっています。ところがこの軟骨には血管もリンパ管も来ていないため、栄養分の補給ができていません。人間の大部分の器官は血液から栄養をもらっていますが、軟骨は特別で関節の中にある滑液と言う栄養分に富む関節液から栄養をもらっています。

⭕️施術としてはまず周辺の筋肉を緩めて、硬くなった関節を緩めて関節に滑液が行き渡るようにする必要があります。硬くなった関節を緩めるにはある程度時間がかかると思いますが根気よく施術することが必要です。